(26-11-2011 18:26)leandrodg escribió:  - Reemplazar las gaseosas con agua mineral, y sólo tomar gaseosa ocasionalmente

No tomo gaseosa. Si lo hago, es porque estoy en un cumple y no hay otra cosa, o porque en Mc Donalds es eso, o agua Dasani que no me gusta. Y tomo apenitas porque me cae mal.

Odio las comidas light y esas cosas.

La posta para mí, es comer más o menos 6 veces por día, moderado, sin culpas ni restricciones nomás que la cantidad

Lo que mas ayuda a bajar la zapan, es morfar menos, mas que el ejercicio.

Yo voy a clases de Salsa 3 veces por semana despues de las 18 hs.

Pero este lugar tiene mil tipos de clases de baile en esos horarios tambien...no me acuerdo como se llama...
pero queda en: florida 732

pasate! esta copadisimo!

Gracias a este topic acabo de probar la "citric" que recomendo adriano.. es genial !!! nose como nunca la habia probado jajaja

no puede ser que en tus 30 años de vida no hayas probado citric

tengo 20
y no, no la habia probado xD

Yo tengo siempre el bidón de Citric de 3lts en la heladera, todos los días desayuno con Citric, va como piña.

gonnza, sali del tupper... trabajas en capital!

AMEN!

para mi hay que tomar muchos liquidos, largar el pan, o comer un pedacito, para darse el gustito, hacer actividad fisica...
y se puede comer de todo, si vos estas tentado de comerte una chocotorta comete un pedacito, porque las ganas van a estar en tu paladar, comes un poco. y listo, te sacas las ganas.

se puede comer de todo, pero en cantidades menores, en algunos casos en vez de hacer 4 comidas se hace 6 y esas dos que se agragan pueden ser una sopita, una barrita de cereal, yogurt, manzanas...

frutas mucha fruta ayuda un monton... ahora en verano es mejor para el descenso de peso, porque uno no come muchas cosas caloricas, como en invierno, aparte muchas ganas no dan tampoco.

No desvirtuen, aunque no entiendo como alguien podia vivir sin haber probado la Citric.

Off-topic:

(29-11-2011 11:32)Adriano escribió:  gonnza, sali del tupper... trabajas en capital!

ajajaj

es que siempre fui medio asqueroso con frutas/verduras
en este caso, el citric es un jugo de fruta

soy adicto al citric, pero no lo compro porque es caro pero en la facu me la paso comprando...

Es mucho más barato comprar el bidón de 3 litros , está 20-25$ por ahí

(29-11-2011 09:54)Re1301 escribió:  Yo voy a clases de Salsa 3 veces por semana despues de las 18 hs.

Pero este lugar tiene mil tipos de clases de baile en esos horarios tambien...no me acuerdo como se llama...
pero queda en: florida 732

pasate! esta copadisimo!

Off-topic:

Uh, buena onda
Lástima que salgo a las 16

Pero es individual o en parejas? Qué estilo de salsa bailan?