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Metodo anti-estresante de estudio
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Taylor Sin conexión
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Mensaje: #1
Metodo anti-estresante de estudio
Hola gente, como va?
Hago este post para preguntarles a ustedes como hacen para estudiar sin estresarse....porque yo últimamente le estoy dando duro y parejo al estudio, pero me estoy queriendo pegar un tiro cada vez que algo no me sale.... análisis 2, física 2 y querer meter el final de álgebra me está matando....

Es casi un clásico últimamente que estando en mi cuarto, la gente de mi casa me escuche gritando "Que mal que la estoy pasando!" a lo Gaudio.


Ustedes tienen algún método para estudiar estas put@s materias sin querer tirar todo y ponerse un puesto de panchos a lo Luisito?

28-08-2012 17:02
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Imakuni En línea
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Mensaje: #2
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Salí a caminar cuando estes muy estressado.

A mi me sirvió los primeros años, que fue cuando estudiaba =P.

Despues, lo reemplazé por el pucho.
28-08-2012 17:57
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Kev_GA Sin conexión
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Mensaje: #3
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Tenés que crear un ambiente tranquilo... y sin muchas distracciones, estudiar por partes y tomarte los recreos necesarios, ventilar el lugar de estudio para que no te abombe el encierro... yo estudio en mi cama, tranquilo, con las hojas/libros desparramados, pero ordenados, sin orden no se puede estudiar... hacé por ejemplo: 1 hora de estudio, 15 mins de recreo... en esos 15 mins dejá ventilando la habitación o donde sea que estudies para cambiar el aire viciado... en los recreos ponete a boludear en inet, salí a caminar, hacé un partidito al PES o lo que pinte, que te despeje un poco la cabeza, y respetá los tiempos, porque sino ya te desconcentrás y no tiene sentido seguir estudiando asi, porque no asimilás lo que estas viendo...
Sectorizá el estudio, dividí por partes/módulos/contenidos o lo que quieras sino, y cuando termines un módulo/contenido tomate un recreo de 5-10 minutos, eso es todavía mejor... por ejemplo física, tenés que estudiar: dinámica del sist. de partículas, dinámica del cuerpo rígido, mov. relativo, te conviene hacer: sist. de partículas - recreo - c. rígido - recreo - mov. relativo - recreo y si hace falta volvés a agarrar el tema en el que te quedaron dudas... si algo no sale seguí con lo próximo, no te estanques porque perdés tiempo, la mente se bloquea cuando algo no sale y no tiene sentido estar 3 horas tratando de aprender a la fuerza algo ;)

(28-08-2012 17:57)Imakuni escribió:  pucho.

+1 xD
28-08-2012 19:14
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H3rnst Sin conexión
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Mensaje: #4
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Yo todavía no le pude encontrar la vuelta a eso. Cuando no me sale un ejercicio, si después de machacarme la cabeza un rato sigue sin salir, directamente cierro todo y cambio de tema. Es increíble la cantidad de veces que me pasó de dejar un problema para hacer después, y agarrarlo al otro día y resolverlo en 2 minutos.

Es como dice la gente de arriba, no te claves maratones de estudio de 10 horas, estudiá una hora, una hora y media y descansá un ratito.

Con el tema del manejo del estrés, yo por mi parte empezé a correr a principio de año, y la verdad que me relaja un montonazo y me despeja la cabeza totalmente.

[Imagen: Hernst.png]
(Este mensaje fue modificado por última vez en: 28-08-2012 20:42 por H3rnst.)
28-08-2012 20:41
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cecisammet Sin conexión
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Mensaje: #5
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Yo nado un par de veces por semana, a modo despeje, nada de velocidad, soy re pancha. Es mucho más caro que salir a caminar/correr o alguna de las cosas que dijeron los chicos arriba, pero a mí me funciona.
Cuando te estresás dejás de generar endorfinas (hormonas que le dicen a tu cerebro que lo que estás haciendo es placentero)
La idea es generar más de esas, de a ratos, para que su efecto perdure por así decirlo. La actividad física las genera en todo ser humano, aunque no te guste hacer deporte; tener relaciones aunque no es tan bueno para preparar finales jaja; y después cada uno tiene sus propios "estímulos", comer algo rico, mirar un programa en la tele, un juego determinado, lo que sea, pero que no sólo te distraiga sino que lo disfrutes así generás endorfinas.
No sólo sirve para despejarse, relajarse, desestresarse del estudio, sirve para todo.

Mi fórmula para mantener la mente despejada 3-4 horas, sobre todo en los parciales que es donde más me estreso, es fanta naranja+un alfajor+caramelos ácidos o billiken. Apliqué el método científico de pe a pa para llegar a este resultado xD

Si encontrás un link de algún aporte mío que te lleve a copy.com mandame un mensaje privado así ni bien pueda lo cambio thumbup3
Lo mismo para cualquier otra cosa cuyo link no funcione.



"No entiendes realmente algo a menos que seas capaz de explicárselo a tu abuela."
(Este mensaje fue modificado por última vez en: 28-08-2012 20:59 por cecisammet.)
28-08-2012 20:58
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Mensaje: #6
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Bailar (no ir a bailar, sino mover el cuerpo en tu casa xD)
A mí me ayudaba mucho

Ahora se me da por leer cosas que no son de la facu, o pintar.


Es decir, me desestreso artísticamente

ALGORITMOS

Apuntes: Mem. Dinámica - Mem. Estática - Proc. y Funciones || Guías: Módulos + 83 Ejercicios || Finales: 2004-2013


[Imagen: digitalizartransparent.png]

[Imagen: firmananiv2.png]
28-08-2012 21:09
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Vallo Sin conexión
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HAHAHAHAH

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Mensaje: #7
RE: Metodo anti-estresante de estudio
http://www.di.fm ---> listen now--->minimal


y pueden pasarse 4 horas que no me di cuenta

[Imagen: MIsnAz2.png]
(Este mensaje fue modificado por última vez en: 28-08-2012 21:56 por Vallo.)
28-08-2012 21:56
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Brich Sin conexión
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Mensaje: #8
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Nunca me paso...por lo general me sale todo (?)

Me clavo una pizza mirando una peli, sino sigo pensando...

28-08-2012 22:55
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Mensaje: #9
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Ah.. nose, yo promocione algebra Trollface

Oh
29-08-2012 00:48
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Mensaje: #10
RE: Metodo anti-estresante de estudio
(28-08-2012 22:55)Brich escribió:  Nunca me paso...por lo general me sale todo (?)

Me clavo una pizza mirando una peli, sino sigo pensando...


Off-topic:
Hay que tener cuidado de que no se cruce un fernet de por medio nomás =P
29-08-2012 01:07
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Brich Sin conexión
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Mensaje: #11
RE: Metodo anti-estresante de estudio
(29-08-2012 00:48)Numeritos escribió:  Ah.. nose, yo promocione algebra Trollface

jajaja que genia...

29-08-2012 09:30
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RE: Metodo anti-estresante de estudio
(28-08-2012 21:56)Vallo escribió:  http://www.di.fm ---> listen now--->minimal


y pueden pasarse 4 horas que no me di cuenta

Eso mas que para des-estresarse, es para despertarse!!! Para ello, cuando estoy durmiendome, me tomo un recreíto de 10 min y pongo feindflug o tool al palo, y funcionó bastante.

Recomiendo http://www.8bitpeoples.com , repleto de musica electronica en 8 bits.
29-08-2012 09:46
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Brich Sin conexión
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Mensaje: #13
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Yo me llego a poner musica electronica cuando no me sale algo y te rompo la pc...

29-08-2012 10:01
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Re1301 Sin conexión
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Mensaje: #14
RE: Metodo anti-estresante de estudio
Conseguite una novia.

Estudia
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Coje
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[Imagen: 5240805047_9f5d15956d.jpg]
29-08-2012 10:26
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Brich Sin conexión
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Mensaje: #15
RE: Metodo anti-estresante de estudio
(29-08-2012 10:26)Re1301 escribió:  Conseguite una novia.

Estudia
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Coje
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.. y segui en primer año por el resto de tu vida....=P
No hay chance de poder estudiar asi xD

(Este mensaje fue modificado por última vez en: 29-08-2012 10:35 por Brich.)
29-08-2012 10:34
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