Algunos corren para estar en forma. Otros corren para batir su marca y otros para relajar su mente. El "running" abarca a todos. Y a fuerza de demostrar sus beneficios, es hoy uno de los deportes más practicados, tanto en Argentina como en todo el mundo por niños, adultos y abuelos, hombres y mujeres.
Según señalan los expertos unas de las cualidades del running es que el cuerpo se pone en acción sin la necesidad de seguir ritmos ajenos, no exige tiempos, ni niveles, los objetivos son personales. Por eso, es una de las actividades más simples y completas a la vez.
Correr tonifica, elimina grasas, favorece al corazón, estimula la agilidad, pone más resistencia a la fatiga y mejora el equilibrio mental, una de las cualidades que más buscan hoy las personas
Asi que ya saben gente si les interesa a correr se a dicho
PD:les dejo el link
http://www.facebook.com/runningteam.utnba
pero es por dentro o fuera de la facultad ?
digo, es un grupito de alumnos, o es alguna clase que den en la utn, como las de futbol sal sa y eso ?
Las actividades son en Campus (en el campo de deportes),y los sabados por la tarde es en palermo.En el facebook estan los horarios me da fiaca ponerlo ahora
.
A mi al principio no me gustaba mucho empese con la idea de ponerme en forma despues me empeso a gustar y ahora me estoy preparando para la carrera de nike que es en diciembre creo,donde no pagas un peso por ser alumno de la utn,tambien te dan la remera de nike.
A mi me gusta porque me despejo.. de estar encerrado horas estudiando en casa.
yo soy mas de caminar que trote y correr
pero esta bueno !
igual c on el tema tiempos no podria algo de ir consistentemente
solo podria ir "cada tanto"
Yo corri una maraton de 8km el año pasado, sin haber salido a correr dias anteriores por una dolencia, casi me desplomo jaaja
Deberia salir a correr, vi las carteleras en Campus.
Yo empecé a correr en enero de este año, 3 veces por semana. Tuve que parar durante julio/agosto por un viaje, y después cuando arranqué el 2do cuatri ya no me quedó la misma cantidad de tiempo disponible para ir al parque.
Siempre tuve la duda de si se podía correr alrededor de una cancha en campus. Osea, por el lado de afuera, sin pisar el cesped de adentro de la cancha. Me vendría bárbaro para esos días que salgo a la tarde de Campus, y me queda el parque a contramano, que me da toooda la paja ir. ¿Alguien sabe si se puede?
Maratón son 42 km (en realidad son 40km, la distancia entre Maraton y Atenas que tuvo que correr no me acuerdo quien para informar la victoria sobre los persas, los otros 2 km se agregaron en unos juegos olimpicos que se hicieron en Inglaterra, para que, agregandole ese tramo, finalice la maratón donde estaba sentada la Reina).
Distancias menores se llaman carreras.
Yo corría hace unos años, corrí de hecho 2 maratones, nunca más... es terrible. Hay quienes corren mega maratones de 80, 100 o 150 km... están de la cabeza.
(01-10-2012 13:25)Bodhi escribió: [ -> ]Yo corría hace unos años, corrí de hecho 2 maratones, nunca más... es terrible. Hay quienes corren mega maratones de 80, 100 o 150 km... están de la cabeza.
y los flacos que compiten en el ironman?
están locos
(01-10-2012 13:25)Bodhi escribió: [ -> ]Maratón son 42 km (en realidad son 40km, la distancia entre Maraton y Atenas que tuvo que correr no me acuerdo quien para informar la victoria sobre los persas, los otros 2 km se agregaron en unos juegos olimpicos que se hicieron en Inglaterra, para que, agregandole ese tramo, finalice la maratón donde estaba sentada la Reina).
Distancias menores se llaman carreras.
Yo corría hace unos años, corrí de hecho 2 maratones, nunca más... es terrible. Hay quienes corren mega maratones de 80, 100 o 150 km... están de la cabeza.
Ya se que la maraton son 42,197 km. Lo puse porque ahora a todo le llaman maraton.
(01-10-2012 00:22)gonnza escribió: [ -> ]yo soy mas de caminar que trote y correr pero esta bueno !
igual c on el tema tiempos no podria algo de ir consistentemente solo podria ir "cada tanto"
yo tampoco soy de ir seguido,ire dos o tres veces por semana,eso lo ves vos lo importante es venir
cuando puedas..
yo una vez corri 11km
despues conoci el chupi y el morfi, nunca mas.
(01-10-2012 21:32)mardo182 escribió: [ -> ]Ya se que la maraton son 42,197 km. Lo puse porque ahora a todo le llaman maraton.
Ta bien! Yo lo puse porque me pasó de estar hablando con alguien y me dice: "corrí una maratón de 1km"... jua! sin desmerecer, pero daaaaale...
Hace un par de meses quise volver a correr distancias largas, pero cuesta seguir el ritmo, por estar laburando, cursando, conviviendo, etc...
Tengo que retomar... es lo único que realmente me descansaba la cabeza... la satisfacción que te provoca el dedicarle y decir: "voy a correr 1km más" o "voy a bajar el tiempo" es grosa.
(02-10-2012 02:02)Maik escribió: [ -> ]yo una vez corri 11km
despues conoci el chupi y el morfi, nunca mas.
Jajaja a varios nos paso lo mismo..
Yo aveces salgo a correr, pero no estoy para tanto...
(02-10-2012 09:35)Bodhi escribió: [ -> ] (01-10-2012 21:32)mardo182 escribió: [ -> ]Ya se que la maraton son 42,197 km. Lo puse porque ahora a todo le llaman maraton.
Ta bien! Yo lo puse porque me pasó de estar hablando con alguien y me dice: "corrí una maratón de 1km"... jua! sin desmerecer, pero daaaaale...
Hace un par de meses quise volver a correr distancias largas, pero cuesta seguir el ritmo, por estar laburando, cursando, conviviendo, etc...
Tengo que retomar... es lo único que realmente me descansaba la cabeza... la satisfacción que te provoca el dedicarle y decir: "voy a correr 1km más" o "voy a bajar el tiempo" es grosa.
Serian carreras de fondo. Yo deberia salir a correr para bajar de peso. El sedentarismo que genera el estudio me esta matando.
(02-10-2012 15:58)mardo182 escribió: [ -> ]Serian carreras de fondo. Yo deberia salir a correr para bajar de peso. El sedentarismo que genera el estudio me esta matando.
A eso sumale 9 horas sentado en el trabajo == Yo.
Tengo que cambiar mi estilo de vida